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Take Your Time
Événements
lun. 01 sept.LauzervilleTout le mois de septembre, venez tester une séance de yoga offerte au studio ou en visio !
dim. 24 aoûtSainte-Foy-d'AigrefeuilleAu programme: Pranayama pour apprendre à respirer productivement 🫁😉 Salutations au soleil ☀️ Postures d'étirement profond, de ré-alignement, de renforcement musculaire 🏋️♀️ Et surtout, relaxation profonde et consciente à la fin au son du bol chantant tibétain 🎶 A bientôt sur le tapis! Namasté
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